Satya Yoga by Jess
AccessoIscrizione
Recedi dal contratto qui

Yoga intuitivo e ritorno a sé

Uno yoga guidato dall’autenticità, che invita a risvegliare la vostra intuizione. Pratiche adatte a ciascuno, dallo yoga dolce a flow più energizzanti.

Jess in equilibrio su una gamba, con le braccia intrecciate davanti al viso, in riva al mare al tramonto

Prossimo corso

Nessun elemento per ora

Nessun corso pubblicato per ora

Jess

Il messaggio che desidero trasmettervi

Parallelamente al mio lavoro come tecnica di radiologia, desidero condividere con voi la mia passione per lo yoga e trasmettervi le mie conoscenze, in uno spazio accogliente in cui ciascuno possa esprimersi liberamente e senza timore di essere giudicato.

Il nome « Satya Yoga by Jess » non è nato per caso. « Satya » significa « Verità », ed è proprio questa autenticità che desidero riflettere nel nostro spazio yoga. Desidero che ogni allievo si senta a proprio agio nell’esprimere i propri desideri più profondi e nell’essere pienamente sé stesso, senza condizioni.

Durante la mia formazione di 200 ore a Bali, ho scoperto un’autenticità toccante e una condivisione sincera. Una parola, « Intuizione », mi ha accompagnata per tutta la formazione. E, proprio come l’autenticità guida la mia visione dell’insegnamento, propongo uno yoga intuitivo, basato sull’ascolto del proprio corpo e del proprio stato interiore.

Vi invito a lasciar andare, secondo il vostro ritmo.

Al mio fianco, spero che possiate trovare un terreno fertile per la libera espressione del vostro corpo e della vostra mente.

Jess sorridente, seduta a gambe incrociate su un tappetino da yoga in riva al mare al tramonto

Pratiche

Pratiche per ogni energia

Vi proporrò variazioni per approfondire il movimento, insieme a opzioni accessibili per progredire secondo il vostro ritmo e le sensazioni del momento.

Tutti i livelli sono benvenuti

Hatha tradizionale

Una pratica yoga lenta in cui ogni postura viene mantenuta per più respiri. L’allineamento, la stabilità e l’ascolto del corpo sono i fondamenti dell’Hatha tradizionale.

60–80 min

Tutti i livelli sono benvenuti

Vinyasa

Le posture si susseguono al ritmo del respiro, creando un movimento continuo. Questa pratica sviluppa in particolare la mobilità e l’equilibrio.

60–80 min

Tutti i livelli sono benvenuti

Hatha Flow

Una pratica fluida tra l’Hatha tradizionale e il Vinyasa, che permette di mantenere una vera attenzione alle sensazioni e alla qualità del movimento.

60–80 min

Calendario pubblico

I prossimi corsi

Pagamento online (lezione singola o pacchetto), disponibile anche in loco con carta, contanti o Wero

Vedere il calendario

Il prossimo incontro è in preparazione

A presto sul tappetino

I prossimi corsi sono in preparazione. Torna presto per scoprire il nuovo calendario.

Ogni lezione viene pubblicata non appena i dettagli sono confermati.

Tariffe

Formule semplici, senza abbonamento

Pagamento online o in loco

Puoi scegliere la soluzione più adatta a te: pagamento di una singola lezione o acquisto di un pacchetto con Stripe, utilizzo di un credito del pacchetto oppure pagamento in loco prima della lezione con carta, contanti o Wero

Lezione singola

Offerta scoperta

5 €

Il primo passo verso il lasciarsi andare inizia qui.

Pagamento online o in loco.
Scegliere un corso

Lezione singola

1 lezione

16 €

Perfetto se vuoi venire ogni tanto, secondo i tuoi ritmi 😌

Pagamento online o in loco.
Scegliere un corso

Pacchetto da 3 lezioni

Pacchetto da 3 lezioni

42 €

Una formula flessibile per costruire una pratica regolare 😄

Valido per 3 mesi dal pagamento. La lezione deve svolgersi entro la fine della validità.

3 crediti aggiunti dopo la conferma del pagamento.
Acquistare questo pack

Pacchetto da 5 lezioni

Pacchetto da 5 lezioni

60 €

Sembra che tu voglia continuare la pratica a lungo termine 😊

Valido per 6 mesi dal pagamento. La lezione deve svolgersi entro la fine della validità.

5 crediti aggiunti dopo la conferma del pagamento.
Acquistare questo pack

Lezione singola

Lezioni private

55 €

Un corso pensato su misura per le tue esigenze attuali

Pagamento online o in loco.
Scegliere un corso

Lezione singola

In coppia

75 €

Un'offerta "in coppia" per respirare a pieni polmoni e fare movimento con la persona che ami ☺️

Pagamento online o in loco.
Scegliere un corso

Lezione singola

un piccolo gruppo di massimo 4 persone

110 €

Una lezione in piccoli gruppi per praticare lo yoga insieme agli amici 🌸

Pagamento online o in loco.
Scegliere un corso

Sensazioni

Ciò che la pratica installa

Respirare

Ritrovare un respiro più libero.

Radicarsi

Tornare al corpo e al momento presente.

Osservarsi

Senza giudizio, prendere coscienza di ciò che accade dentro di sé.

Rispettare

Rispettare i propri limiti e avanzare secondo il proprio ritmo.

Esperienza

Un'esperienza dolce e raffinata

“Jess crea uno spazio molto dolce, preciso e profondo.”

“Ogni corso mi aiuta a ritrovare calma senza pressione.”

“Una pratica elegante, accessibile e davvero personale.”

Domande frequenti

Prima di salire sul tappetino

Trova le risposte di Jess alle domande più frequenti e preparati alla pratica con serenità.

Prenotazione

Scegli il tuo prossimo spazio di respiro

Il calendario è aperto. Prenota in pochi istanti e ritrova i corsi nel tuo spazio personale.

Prenotare un corso

Le lettere di Jess

Notizie che lasciano respirare

Ricevi di tanto in tanto le mie novità, i prossimi corsi e qualche ispirazione per prolungare la pratica.

L’iscrizione diventa attiva solo dopo la conferma via email. Potrai disiscriverti con un gesto da ogni newsletter.

Niente spam. Le tue preferenze restano sotto il tuo controllo.