Tutti i livelli sono benvenuti
Hatha tradizionale
Una pratica yoga lenta in cui ogni postura viene mantenuta per più respiri. L’allineamento, la stabilità e l’ascolto del corpo sono i fondamenti dell’Hatha tradizionale.
60–80 min

Uno yoga guidato dall’autenticità, che invita a risvegliare la vostra intuizione. Pratiche adatte a ciascuno, dallo yoga dolce a flow più energizzanti.

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Jess
Parallelamente al mio lavoro come tecnica di radiologia, desidero condividere con voi la mia passione per lo yoga e trasmettervi le mie conoscenze, in uno spazio accogliente in cui ciascuno possa esprimersi liberamente e senza timore di essere giudicato.
Il nome « Satya Yoga by Jess » non è nato per caso. « Satya » significa « Verità », ed è proprio questa autenticità che desidero riflettere nel nostro spazio yoga. Desidero che ogni allievo si senta a proprio agio nell’esprimere i propri desideri più profondi e nell’essere pienamente sé stesso, senza condizioni.
Durante la mia formazione di 200 ore a Bali, ho scoperto un’autenticità toccante e una condivisione sincera. Una parola, « Intuizione », mi ha accompagnata per tutta la formazione. E, proprio come l’autenticità guida la mia visione dell’insegnamento, propongo uno yoga intuitivo, basato sull’ascolto del proprio corpo e del proprio stato interiore.
Vi invito a lasciar andare, secondo il vostro ritmo.
Al mio fianco, spero che possiate trovare un terreno fertile per la libera espressione del vostro corpo e della vostra mente.

Pratiche
Vi proporrò variazioni per approfondire il movimento, insieme a opzioni accessibili per progredire secondo il vostro ritmo e le sensazioni del momento.
Tutti i livelli sono benvenuti
Una pratica yoga lenta in cui ogni postura viene mantenuta per più respiri. L’allineamento, la stabilità e l’ascolto del corpo sono i fondamenti dell’Hatha tradizionale.
60–80 min
Tutti i livelli sono benvenuti
Le posture si susseguono al ritmo del respiro, creando un movimento continuo. Questa pratica sviluppa in particolare la mobilità e l’equilibrio.
60–80 min
Tutti i livelli sono benvenuti
Una pratica fluida tra l’Hatha tradizionale e il Vinyasa, che permette di mantenere una vera attenzione alle sensazioni e alla qualità del movimento.
60–80 min
Calendario pubblico
Pagamento online (lezione singola o pacchetto), disponibile anche in loco con carta, contanti o Wero
Il prossimo incontro è in preparazione
I prossimi corsi sono in preparazione. Torna presto per scoprire il nuovo calendario.
Ogni lezione viene pubblicata non appena i dettagli sono confermati.
Tariffe
Pagamento online o in loco
Puoi scegliere la soluzione più adatta a te: pagamento di una singola lezione o acquisto di un pacchetto con Stripe, utilizzo di un credito del pacchetto oppure pagamento in loco prima della lezione con carta, contanti o Wero
Lezione singola
5 €
Il primo passo verso il lasciarsi andare inizia qui.
Lezione singola
16 €
Perfetto se vuoi venire ogni tanto, secondo i tuoi ritmi 😌
Pacchetto da 3 lezioni
42 €
Una formula flessibile per costruire una pratica regolare 😄
Valido per 3 mesi dal pagamento. La lezione deve svolgersi entro la fine della validità.
Pacchetto da 5 lezioni
60 €
Sembra che tu voglia continuare la pratica a lungo termine 😊
Valido per 6 mesi dal pagamento. La lezione deve svolgersi entro la fine della validità.
Lezione singola
55 €
Un corso pensato su misura per le tue esigenze attuali
Lezione singola
75 €
Un'offerta "in coppia" per respirare a pieni polmoni e fare movimento con la persona che ami ☺️
Lezione singola
110 €
Una lezione in piccoli gruppi per praticare lo yoga insieme agli amici 🌸
Sensazioni
Ritrovare un respiro più libero.
Tornare al corpo e al momento presente.
Senza giudizio, prendere coscienza di ciò che accade dentro di sé.
Rispettare i propri limiti e avanzare secondo il proprio ritmo.
Esperienza
“Jess crea uno spazio molto dolce, preciso e profondo.”
“Ogni corso mi aiuta a ritrovare calma senza pressione.”
“Una pratica elegante, accessibile e davvero personale.”
Domande frequenti
Trova le risposte di Jess alle domande più frequenti e preparati alla pratica con serenità.
Prenotazione
Il calendario è aperto. Prenota in pochi istanti e ritrova i corsi nel tuo spazio personale.
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